אני פוגשת הרבה זוגות שהנטייה שלהם היא להיתקע בוויכוחים על עובדות במקום להתמקד ברגשות ובהבנה הדדית.
אז איך אפשר לצאת ממעגל ההוכחות ולחזור לחמלה ואיכפתיות בקשר?
״כמה זמן זה לוקח טיפול?״
שאלה שאני שומעת לעיתים קרובות כשאנשים מתעניינים בטיפול זוגי.
זאת שאלה מוצדקת. יש משאלה לקבל וודאות מבחינת תהליך,זמן וכסף.
צריך לזכור שטיפול חייב להיות תהליכי עם תחנות. בהן יש עליות ומורדות, תובנות משמעותיות, נפילות שוב, משיכה לחזור להרגלים הישנים גם אם היו לא טובים, ואט אט נוצר נרטיב אחר עם ביטחון עצמי וכלים להתמודדות.
אז כמה זמן זה לוקח?
כמה זמן שצריך. משתנה מאדם לאדם ומזוג לזוג.
הדרך היא חלק הכרחי מהתהליך ומהשינוי.
זה אף פעם לא באמת על הכלים המלוכלכים, נכון?
מאחורי המריבות הקטנות האלו מסתתרים לפעמים דברים הרבה יותר עמוקים — עייפות, בדידות ותחושת חוסר הוגנות.
במקום להיתקע באותן שיחות מתסכלות שוב ושוב, אפשר ללמוד לדבר על הצרכים הרגשיים באמת — וליצור חיבור אמיתי בזוגיות.
זוג חדש – התחלה חדשה ✨
מה קורה אצלי כשמגיע אלי זוג חדש?
ספה או 2 כורסאות?
מה יותר מתאים לדעתכם בטיפול זוגי?
מה קורה כשזוג מגיע לטיפול זוגי אבל רק אחד מהם רצה להגיע?
איך כל אחד מהם עשוי להרגיש?
ומה עושים עם זה?
מדוע חשוב להרגיש נוח בטיפול? ואיך זה יכול לעזור להליך הטיפולי?
כשאמרו לי ״אין לנו על מה לדבר.. גם כשהולכים לבית קפה או נוסעים לטיול אין את הביחד הזה יותר״
עניתי להם ״השארתם את הקליפה של הקשר ללא הגרעין״
מעבר לכאב ולתחושת חוסר האונים שעלו בחדר אצל שני בני הזוג, חשוב לי להדגיש כיצד לרוב מגיעים לתחושה כזו (הסבר בסרטון )
בכל קשר זוגי משמעותי מגיע רגע שבו עולה השאלה:
איך יוצרים את ה״ביחד״ מבלי לאבד את ״הלחוד״?
איך אפשר לבנות “אנחנו” שמכיל גם אותי, גם אותך – בלי שנוותר על עצמנו בדרך?
🔸 מהם השלבים בהתפתחות של קשר?
🔸 איך שומרים על הקול האישי בתוך מערכת זוגית?
🔸 איך מחזקים את חווית ה״אנחנו״ שעלולה ללכת לאיבוד עם שינויי החיים?
🔸 ואיך נמנעים מהטשטוש הזה הגורם לנו להרגיש לבד – גם כשאנחנו כבר בזוגיות?
אלו שאלות שאני פוגשת בכל יום בקליניקה, והן הלב של עבודה זוגית עמוקה ואמיצה.
קחו רגע וכתבו לעצמכם:
מה אני צריך/ה בתוך הקשר כדי להרגיש שאני עדיין אני?
לפעמים שאלה אחת קטנה פותחת שיחה גדולה
בשעה טובה! 🤰את בהיריון – כולם מברכים, מתרגשים איתך, אומרים שזה האושר הכי גדול.
אבל המעבר מזוגיות להורות הוא אולי אחד השלבים הכי מטלטלים שיש –אבל כמעט ולא מדברים עליו.
כאן אנחנו מדברות על כל הדברים שחשוב לדעת וגם מה אפשר וחשוב לעשות כדי לסייע על המעבר.
מוזמנים לשלוח למי שצריך הכנה 😊
- 1
- 2
נגישות
